Ζεστη λεμοναδα με κανελα: Φυσικη αντιμετωπιση του πονολαιμου


Βρισκόμαστε στην περίοδο που αρχίζουν τα πρώτα κρυώματα μαζί με τα συμπτώματα τους.Ο πονόλαιμος είναι ίσως το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα, γι' αυτό είναι καλό να αντιμετωπίζεται πρόωρα,ακόμα και να προνοήσετε, ώστε να περάσει όσο γίνεται πιο ανώδυνα και γρήγορα. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε ένα ρόφημα που θα σας ανακουφίσει από τον πονόλαιμο και θα τονώσει την άμυνα του οργανισμού σας.

Υλικά:
1 λίτρο νερό
Χυμός 4 λεμονιών
1 ξυλάκι από κανέλα
Μισή κουταλιά του γλυκού τριμμένο μπαχάρι

Εκτέλεση:
Βάζετε σε ένα σκεύος το νερό, μπαχάρι και την κανέλα και τα σιγοβραζόσαστε. Μόλις βράσουν σουρώνετε το υγρό και προσθέτετε τον χυμό από τα λεμονιά.
Τα ανακατεύετε καλά και είναι έτοιμο. Μπορείτε να το σερβίρετε με μια φέτα λεμόνι επιπλέον μέσα στο ποτήρι και προαιρετικά να προσθέσετε και μέλι.

enallaktikidrasi.com
Share on Google Plus

About Εύα Φράγκου

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου